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品大鸡巴

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆
芽、蒜苗、  豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。